皮膚保養不佳「影響全身功能」 用紅光儀進階改善膚況

當我們談論皮膚保養時,可能首先想到的是光滑、年輕的外貌,但皮膚可不只是外在美觀的問題。它是我們身體的第一道防線,從保護免疫系統、調節體溫到平衡荷爾蒙,皮膚在健康上扮演著非常關鍵的角色!那麼,「紅光療法」究竟能為我們的皮膚做些什麼呢?運用高品質的紅光儀,不僅能提升細胞功能,還能讓全身的皮膚煥然一新。在接下來的文章中,我們會深入探討為什麼皮膚保養如此重要,以及紅光療法如何為你的肌膚帶來神奇的轉變!

imetta 療癒我 的創辦人 Edward Liu 也分享了他的抗老保養秘訣,即使 40 歲了,皮膚還是超年輕!想知道他的日常護膚習慣嗎?歡迎到 YouTube 頻道艾德健康」 看看他的分享,相信會對正在尋找保養方法的你很有幫助!

為什麼皮膚保養對整體健康如此重要?

我們需要認識到皮膚對整體健康的深遠影響,才會了解為何皮膚保養如此重要。皮膚保養不僅僅關乎外貌,還與我們的整體身體功能有關。作為人體最大的器官,皮膚擔任了許多關鍵角色。以下是皮膚對健康的主要功能:

  • 保護與免疫:皮膚作為人體的第一道防線,負責抵擋污垢、細菌和其他看不見的危險,強化免疫系統對抗病原體。
  • 循環與修復:透過血液循環,皮膚獲得所需的氧氣和營養,並在受損時迅速修復。
  • 儲存與產生荷爾蒙:皮膚儲存水分和脂肪,並在陽光照射下產生維生素 D 等激素。
  • 溫度調節:皮膚幫助身體調節溫度,防止過熱或過冷,並保持水分平衡。
  • 美麗與自信:健康的皮膚不僅影響外表,還對自我形象和心理健康有著深遠影響。
一名包著毛巾的女子面對鏡子,輕觸臉頰,進行日常皮膚保養,注重臉部護理以保持肌膚健康。
示意圖翻攝自 Pexels

紅光療法如何進行皮膚保養?

紅光療法」主要透過增強細胞功能來促進皮膚保養與健康。紅光和近紅外光的波長已被證實能夠刺激粒線體(細胞的能量工廠),提高 ATP(三磷酸腺苷)的產生,進而增強細胞的能量供應,同時有效減少發炎和氧化壓力。紅光療法還可以增強血液循環,改善細胞的平衡與功能,這有助於讓皮膚變得更加柔軟、光澤且有活力。此外,紅光療法也能促進產生膠原蛋白纖維母細胞,有助於提升皮膚的彈性和緊實度,減少細紋和皺紋,使皮膚看起來更加年輕。結合健康的生活方式,紅光療法能進一步促進皮膚的恢復與再生,使皮膚更加健康!

一名男子在紅色背景下進行紅光療法,用於皮膚保養與肌膚健康。
示意圖翻攝自 Freepik

全身照紅光有助於皮膚保養

真正的健康和美麗來自全身!紅光療法的作用原理基本上是全身性的,它促進了整體細胞的能量產生,並刺激身體的自然修復過程。許多研究指出 [1] [2] [3],透過促進血液循環、減少發炎和產生膠原蛋白,這些效果都會改善膚況。如果想改善臉部瑕疵,也能直接針對臉部肌膚照射,但皮膚健康不僅僅限於臉部。讓全身的皮膚和細胞進行紅光療法,能對整體健康產生非常大的好處!

地上放著一台使用中的紅光儀,有個人坐在沙發上進行紅光療法,讓腿部皮膚照射紅光。
示意圖翻攝自 imetta 療癒我
參考資料:Joovv