帕金森氏症會好嗎？「居家紅光療法」大幅改善活動力　實驗12週效果明顯

你是否注意過家裡長輩的行動出現一些微妙變化？比如他們吃飯時可能手部顫抖，或者走路步伐變得不穩。這些情況常常被誤以為是年齡增長所帶來的自然衰退，但其實，它們可能是「帕金森氏症」的早期症狀！在這篇文章中，我們將深入探討什麼是「帕金森氏症」，了解它為何會發生，以及介紹這種病症的常見症狀，並探討目前可用的治療方法。最後，我們將介紹「紅光療法」，一種被證實能有效改善帕金森氏症症狀的新興療法。希望這篇文章能幫助你了解更多關於帕金森氏症的資訊，並為你和家中長者帶來健康上的改善！

什麼是「帕金森氏症」？

「帕金森氏症」是一種神經退化性疾病，主要影響大腦中負責運動控制的部分，也就是「黑質」。這種疾病的特點在於，黑質中的「多巴胺」逐漸喪失，導致大腦對運動的控制能力下降。雖然這種疾病通常發生在中老年人身上，但年輕人也有可能罹患。帕金森氏症的主要症狀包括靜止時手部顫抖、肌肉僵硬、動作緩慢以及平衡能力衰退。患者還可能出現語言困難、面部表情減少、睡眠障礙，甚至憂鬱症和失智症等情況。隨著病情進展到末期，患者可能會變得幾乎無法行走，甚至需要長時間臥床。雖然目前還無法完全治癒帕金森氏症，但及早診斷和適當的管理將可以大幅改善生活品質！

如何改善與預防帕金森氏症？

帕金森氏症目前雖然無法完全治癒，有些患者也無法改變遺傳和年齡等風險因素，但透過健康的生活方式，將有助於降低罹患風險，預防病情的發展，也能顯著改善患者的生活品質，並減緩病情的進展。以下是一些實用的建議，幫助你在日常生活中改善健康狀況和降低罹患風險：

• 尋求專業醫療協助：及早了解病情的早期徵兆，定期就醫，接受必要的檢查和評估。根據醫師建議進行治療和管理，如藥物、運動或手術治療。
• 定期運動：參加有氧運動（如步行、游泳），進行力量訓練和柔軟度練習，以改善心肺功能、增強肌力和減少肌肉僵硬。
• 健康飲食：保持均衡的飲食，包括足夠的水果、蔬菜、全穀類和瘦肉，並適量攝取抗氧化劑，避免高油、高糖和高鹽食物。
• 維護心理健康：參與心理輔導或紓壓活動（如冥想）來減少憂鬱和焦慮。
• 改善睡眠品質：確保每晚獲得充足的睡眠，建立規律的作息時間，創造舒適的睡眠環境，避免咖啡因和電子設備干擾。
• 紅光療法：研究已證實能夠改善帕金森氏症患者的症狀，包括減少肌肉僵硬和提升運動功能。定期進行紅光療法，可有助於緩解部分症狀，增進健康。

研究證實「紅光療法」可改善帕金森氏症！

「紅光療法」對於改善帕金森氏症患者的症狀具有顯著的效果，它能夠提高細胞的能量產生，進而增強神經系統的功能。一項針對 12 名帕金森氏症患者的研究中，參與者接受了為期 12 週的紅光療法，並在家中持續進行。結果顯示，與沒有進行紅光療法的對照組相比，接受療法的患者在運動能力、認知功能、平衡和細微動作的靈活性與協調性均有顯著改善，透過持續居家治療，效果可持續一年，研究中並未發現任何不良副作用 ^[1]。此外，另一項研究證實紅光療法能促進多巴胺的分泌 ^[2]。雖然還需要大型隨機對照實驗，不過紅光療法對帕金森氏症等與多巴胺失調相關的疾病，已展現很大的潛力。

在應對帕金森氏症的過程中，「紅光療法」已成為一種有效的輔助改善選擇。從提升細胞能量到促進多巴胺的分泌，已有研究證實紅光療法能顯著改善帕金森氏症患者的運動能力、平衡、認知功能，並減緩病情的進展。雖然這種疾病無法根治，但透過包括紅光療法在內的有效管理，患者的生活品質有望大幅提升。如果自己或長輩正面臨帕金森氏症的挑戰，不妨諮詢醫療專家，考慮將紅光療法納入治療計畫，讓這種新興療法為健康帶來更多光明與希望！