乾癬癢到受不了？「紅光療法」照20分鐘…無痛止癢退紅
當皮膚上出現乾燥、紅腫，甚至帶有癢感或疼痛的斑塊時，生活似乎也被這些不適打亂了步調。這些可能是「乾癬 / 牛皮癬」的典型症狀，不僅影響外觀，還讓人感到煩躁，甚至失去信心。面對這樣的困擾，找到有效的改善方法至關重要。
有許多方式可以幫助控制乾癬，比如使用類固醇藥膏、口服藥物，或是透過紓壓、戒菸、適當日曬或健康飲食。而其中，紅光儀正以其溫和、有效的特點吸引更多關注，不僅能減少發炎，還能促進皮膚修復，對於乾癬的改善效果相當有效。
在這篇文章中，我們會帶你了解乾癬的成因與症狀，探索目前常見的治療方法，並重點介紹「紅光療法」這項受到科學研究證實的新興療法，如何為改善乾癬帶來好處。希望透過這些資訊，能讓你對改善乾癬多一份方向與信心！
什麼是「乾癬」？乾癬是什麼引起的？
「乾癬」又稱「牛皮癬」，是一種因免疫系統失調所引發的慢性皮膚疾病。簡單來說，當免疫系統「誤會」健康的皮膚細胞是敵人時，就會讓皮膚細胞瘋狂增生，堆積在表面，形成厚厚的銀白色鱗屑和紅腫的斑塊。這些症狀常出現在肘部、膝蓋、頭皮，甚至指甲上。雖然乾癬不會傳染，但很容易對生活造成不小的影響。
乾癬的原因有很多，像是免疫系統失調、家族遺傳，再加上壓力、抽菸喝酒、感染、皮膚刺激、某些藥物的副作用，甚至天氣變化，都可能讓病情更嚴重。
典型症狀包括紅色斑塊、銀白色鱗屑，還會乾癢得讓人抓狂，有時甚至皮膚會龜裂、出血，或伴隨指甲異常和關節疼痛。
乾癬怎麼治療？乾癬要擦什麼藥膏？
目前，乾癬雖然還無法完全根治，但透過各種治療方法，症狀可以大大緩解，病情也能得到控制。常見的治療方式包括以下幾種：
- 局部藥物：像是類固醇藥膏或維他命 D 藥膏，直接塗在患部，可以幫助減輕紅腫和發炎的症狀。也可以塗凡士林，讓皮膚保持滋潤，減少乾燥和鱗屑的情況，進而緩解不適感。
- 口服藥物或注射療法：如果是中重度乾癬，醫生可能會建議使用一些免疫抑制藥物或生物製劑，幫助調節免疫系統，控制病情。
- 紫外線光療法：利用紫外線照射，減少皮膚細胞的異常增生，但需要注意可能對皮膚造成的副作用。
- 調整生活方式：減少壓力、戒菸、適當的日曬，再加上均衡的飲食（多吃蔬菜，少吃油炸或加工食品），這些日常習慣的改變，也能對控制乾癬帶來幫助。
- 紅光療法：這是一種新興的療法，透過紅光照射讓皮膚進行修復，減少發炎反應，不僅溫和，還對改善乾癬有相當明顯的效果。
「紅光療法」可以改善乾癬嗎？
「紅光療法」是一種透過紅光深入皮膚，幫助粒線體生成更多細胞能量，並加速癒合、促進血液循環的治療方式。不僅能減少發炎，還能調節免疫系統，對於像乾癬這樣的皮膚問題效果相當不錯。
一項國外的研究對慢性乾癬患者進行了 4 至 5 週的紅光療法。結果顯示，他們的症狀得到了明顯的改善，有些患者的乾癬症狀改善率甚至達到 60% 到 100%。同時，皮膚的發炎狀況也大幅減輕 [1]。
此外，另一項研究比較了 20 名乾癬患者身上接受紅光療法與未接受紅光照射的斑塊，發現紅光療法確實能減少紅腫、硬化和鱗屑，幫助皮膚狀況明顯好轉 [2]。
對於乾癬患者來說，治療的過程可能充滿挫折，總覺得皮膚問題難以控制。但別氣餒，紅光儀或許就是你一直在尋找的方法！紅光不僅溫和，還能快速見效，減少乾癬引起的癢感和紅腫，讓皮膚逐漸恢復正常。如果你正在被乾癬困擾，不妨試試紅光療法，幫助你擺脫乾癬帶來的困擾！
