人體實驗證實「660奈米紅光有益健康」 從頭到腳全方位提升！掉髮、關節炎都能照
光療法其實已經存在很久了，例如曬太陽就是最早的一種光療法形式。光療法顧名思義是用光來改善健康、提升表現等生物相關的效果，大家都知道曬太陽可以讓皮膚製造維生素 D，而不同光療法其實還有更多好處，今天先來看看已經有許多人體研究證實的「紅光療法」。
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「紅光療法」就是利用 LED 燈和雷射等光源，透過紅光儀發出紅光與近紅外光，或者兩者並用來促進健康。在療程中通常只會稍微有熱感，並不會大量出汗。紅光和近紅外光可以穿透皮膚進入身體組織，不過深度有所差別，例如骨頭和脂肪就不容易穿透，皮膚厚薄度也會有影響。儘管如此，不同類型的紅光和近紅外光至少能夠穿透幾公分進入身體。只要進入體內，這些光線就能產生生物效果。而且紅光療法不只對照光部位有效，它具有全身性的效果，例如改善全身的血液循環、降低發炎等等。
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光是芬蘭獨立醫學研究者弗拉基米爾．海斯卡寧（Vladimir Heiskanen）所整理的文獻中，就有超過 900 篇論文在研究 660 奈米的紅光療法。已有 3 項以上人體實驗指出，660 奈米紅光對於從頭到腳各種健康問題都有正面影響。先從頭部來看，紅光療法有助於改善雄性禿、眼睛老化導致的黃斑部病變和過敏性鼻炎，對於口腔黏膜炎、牙本質過敏等口腔問題也有益處。
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再來看全身最大的器官──皮膚，不只長粉刺痘痘可以照紅光改善，身上有傷口也能透過紅光療法加速癒合修復。如果有關節炎問題，使用紅光儀也有幫助。研究也指出，小至 COVID-19 感染，大至中風、動心臟手術，在術後恢復時加入紅光療法都有正面效果。假如身體很健康沒什麼問題，也可以透過使用紅光儀提升睡眠品質。
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以下列表是一小部分關於 660 奈米紅光的論文研究整理，有興趣的話可以點連結追根究柢一番：
| 適應部位 | 健康問題 | 研究論文 |
| 腦部 | 臨床腦中風 | 630+660+850, human, positive |
| 皮膚 | 粉刺、青春痘 | 660 vs 830, human RCT, positive |
| 唇疱疹 | 660, human, positive | |
| 皮膚修復 | 590+660, human, positive | |
| 眼睛 | 年齡影響的黃斑部病變 | 590+660+850, human, positive |
| 頭髮 | 雄性禿 | 660+808, human RCT, positive |
| 感染 | COVID-19 | 660 vs 660+808, human, positive |
| 關節 | 骨關節炎 | 660+808, human RCT, positive |
| 神經系統 | 糖尿病神經病變 | 633+660+850, human, positive |
| 口腔 | 口腔潰瘍 | 660, human, positive |
| 口腔灼熱症候群 | 383, 660, human, positive | |
| 牙本質過敏 | 660, human, positive | |
| 口乾症 （口腔乾燥 / 唾液分泌不足） |
660+808, human, positive | |
| 移植物抗宿主病 （移植排斥） |
660, human, positive | |
| 扁平苔蘚 | 660, human RCT, positive | |
| 口腔黏膜炎 | 660, human, positive | |
| 骨壞死 | 660+808, human, positive | |
| 顳顎關節症候群 | 660+808, human, positive | |
| 拔牙 | 660, human, positive | |
| 呼吸系統 | 過敏性鼻炎 | 660, human, positive |
| 睡眠 | 睡眠品質 | 658, human RCT, positive |
| 術後 | 心臟手術 | 660+950, human, positive |
| 傷口癒合 | 糖尿病足部潰瘍 | 660+800+970, human, positive |
| 褥瘡 | 660, human, positive | |
| 靜脈潰瘍 | 660+880, human, positive |
