改善大腦和循環！人體實驗顯示「808、810奈米近紅外光」有益全身

光療法近年來受到廣泛關注，這種利用光波來促進健康的療法展現出許多令人期待的好處。然而，不同波長的光療法在效果上存在些許差異。今天，我們將深入探討「紅光療法」，並聚焦在 808 和 810 奈米波長的近紅外光，了解紅光儀在解決各種健康問題上所能帶來的益處。

「紅光療法」是一種非侵入性的治療方法，利用特定波長的紅光（波長約 620 至 700 奈米之間）與近紅外光（波長約 700 至 1,100 奈米之間）來促進健康和治療多種身體狀況。紅光療法通常使用 LED 燈或雷射光源，能夠穿透皮膚，深入到身體組織，進而刺激細胞功能。

紅光療法的應用範圍非常廣泛，可被用來加速傷口癒合、減少疼痛和發炎、改善皮膚健康、促進頭髮生長、提升血液循環，甚至改善睡眠品質。這種療法主要透過光線進入細胞，促進粒線體產生能量，進而增強細胞的修復和再生過程。由於紅光療法是非侵入性，且通常不會產生副作用，因此 紅光儀 被認為是一種安全且有效的治療方式。

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芬蘭獨立醫學研究者弗拉基米爾·海斯卡寧（Vladimir Heiskanen）整理的文獻中，涵蓋了約 900 篇研究 805 至 815 奈米波長紅光療法的研究論文。由於這些波長接近，效果也相似，因此這些研究主要聚焦於 808 和 810 奈米波長的紅光療法。已有超過 3 項人體實驗指出，808 和 810 奈米近紅外光對從頭到腳的各種健康問題都有正面影響。特別是在阿茲海默症、憂鬱症、口腔潰瘍、口腔黏膜炎、牙齒矯正疼痛以及背痛等方面，808 和 810 奈米波長的紅光療法展現了顯著的效果。

以下列表匯集了部分關於 808 和 810 奈米近紅外光的研究論文，若有興趣可點擊連結深入了解更多詳情：